今年最後の平尾ヨガ

こんばんは。
ヨガ講師のはなやまです。

水曜日は今年最後の平尾ヨガでした。

寒い中、そして忙しい中、たくさんの方にお越しいただきました。

本当にありがとうございます


静かな時間、自分と向き合う時間を取りました。

年末ですからね、忙しさに忙殺されないように



あとは、寒いので、体を動かして







寝転がってポーズして、リラックスしました。





最後は、皆さん、ほんとにいい顔してましたよー

楽しい雰囲気でした。ありがとうございます。

また、来年、お会いできるのを楽しみにしています


1月は10日からです。