今日は朝一番の予約で行ってきました!アロママッサージ気持ち良かった~☆
90分のフルボディーマッサージを受けたのだけど、あっという間の夢の一時でした。
プール同様、こちらは月一くらいで行けるようにできたらいいな☆
90分のフルボディーマッサージを受けたのだけど、あっという間の夢の一時でした。
プール同様、こちらは月一くらいで行けるようにできたらいいな☆
昨日、仕事帰りに久しぶりに屋内プールへ行った!
着替えてプールサイドへ行ってみると、が~らがらで「泳ぎのレーン」には男性が2人いたけど「遊泳ゾーン」には誰もいなかった!10分ほどは専有状態でした♪
気持ちが良かったー!
15分ほど水中ウォーキングをし、10分ほど泳ぎ、その後またウォーキングをして上がった。
久しぶりだったせいもあってか、かなり疲れた~。
でも水の中を歩いたり泳いだりするのはほぉんと気持ちがいい!体中の緊張がほぐれていく感じでリラックスできるし、ストレス解消になる!
私のよく行く室内プールは、以前は2時間400円券しかなかったのだけど、去年あたりからだったかな、1時間200円券も出来たため、嬉しい限りで~す
とてもいいリフレッシュになるので、週に1回くらいは通うようにしたいです。
そして!リフレッシュといえば、明日はこれまた久々にアロママッサージへ行くのです!
ちょーー楽しみぃ
疲れ溜まってますし・・毒素を抜いてもらいたいね~。
もうね、今週は明日のアロママッサージを楽しみに頑張ったもんだからね!
ウキウキです
着替えてプールサイドへ行ってみると、が~らがらで「泳ぎのレーン」には男性が2人いたけど「遊泳ゾーン」には誰もいなかった!10分ほどは専有状態でした♪
気持ちが良かったー!
15分ほど水中ウォーキングをし、10分ほど泳ぎ、その後またウォーキングをして上がった。
久しぶりだったせいもあってか、かなり疲れた~。
でも水の中を歩いたり泳いだりするのはほぉんと気持ちがいい!体中の緊張がほぐれていく感じでリラックスできるし、ストレス解消になる!
私のよく行く室内プールは、以前は2時間400円券しかなかったのだけど、去年あたりからだったかな、1時間200円券も出来たため、嬉しい限りで~す
とてもいいリフレッシュになるので、週に1回くらいは通うようにしたいです。
そして!リフレッシュといえば、明日はこれまた久々にアロママッサージへ行くのです!
ちょーー楽しみぃ
疲れ溜まってますし・・毒素を抜いてもらいたいね~。
もうね、今週は明日のアロママッサージを楽しみに頑張ったもんだからね!
ウキウキです
もう一昨年前になるかな。
その年はパーマやらカラーを繰り返したために髪の毛がすごく傷んだ。枝毛や切れ毛も目立ちぱさぱさとした感じだった。
だからその年の終わりからは髪の毛にも気を遣うようになった。
シャンプーやトリートメント等に気を掛け始め、もう1年以上になるので髪の毛の調子はいい。
先日美容院に行った時、アシスタントの女の子に褒められたしね!
とにかく紫外線によってもダメージは受けるけれども、パーマやカラーは髪への負担は大きい。毛髪の酸化を防ぐものを使わなくてはならない。
それを少しでも防ぐために、私が今使っているシャンプー&トリートメントと美容液は以下のもの↓
プロセニアのシャンプーとトリートメント。そして美容液はこれ。
両方共に私の行っている美容院で使っているものなのだけど、使ってすぐに分かるほど髪の毛はしっとりするし艶も出てくる。
値段は張るものの使い続ける価値は大いにあるので、髪でお困りの方は是非ともお試しを!
その年はパーマやらカラーを繰り返したために髪の毛がすごく傷んだ。枝毛や切れ毛も目立ちぱさぱさとした感じだった。
だからその年の終わりからは髪の毛にも気を遣うようになった。
シャンプーやトリートメント等に気を掛け始め、もう1年以上になるので髪の毛の調子はいい。
先日美容院に行った時、アシスタントの女の子に褒められたしね!
とにかく紫外線によってもダメージは受けるけれども、パーマやカラーは髪への負担は大きい。毛髪の酸化を防ぐものを使わなくてはならない。
それを少しでも防ぐために、私が今使っているシャンプー&トリートメントと美容液は以下のもの↓
プロセニアのシャンプーとトリートメント。そして美容液はこれ。
両方共に私の行っている美容院で使っているものなのだけど、使ってすぐに分かるほど髪の毛はしっとりするし艶も出てくる。
値段は張るものの使い続ける価値は大いにあるので、髪でお困りの方は是非ともお試しを!
ボスの知り合いの一人でいつも色々とビジネスを持ってくる人がいる。
その方が前回、持ってきたものは芸術系の分厚い書籍の販売。
「9,240円する代物を5,000円でいいので、声を掛けてくださいませんか」と言うことだった。
ボスも昔から知っている人で邪険にすることが出来ず、なんとかしてみますと承諾した。
15冊預かったうち、結局は残り2,3冊まで捌くことが出来た。
印象派を解説するもので、中身もなかなか興味深くモネのことについても詳しく出ていたので、私も一冊購入した。
今日、その方がまた来た。もちろん次なるビジネスを持って。
そして書籍の結果を報告したら、喜んでいたらしい。
「hanana53さんも買ってくれたのかぁ!それは嬉しいなぁ!」と威勢のいい声で言っていたらしい。(ボス談)
次なるビジネスは「ローマ法王謁見ツアー」とのこと。さて、どうなることやら・・・。
その方が前回、持ってきたものは芸術系の分厚い書籍の販売。
「9,240円する代物を5,000円でいいので、声を掛けてくださいませんか」と言うことだった。
ボスも昔から知っている人で邪険にすることが出来ず、なんとかしてみますと承諾した。
15冊預かったうち、結局は残り2,3冊まで捌くことが出来た。
印象派を解説するもので、中身もなかなか興味深くモネのことについても詳しく出ていたので、私も一冊購入した。
今日、その方がまた来た。もちろん次なるビジネスを持って。
そして書籍の結果を報告したら、喜んでいたらしい。
「hanana53さんも買ってくれたのかぁ!それは嬉しいなぁ!」と威勢のいい声で言っていたらしい。(ボス談)
次なるビジネスは「ローマ法王謁見ツアー」とのこと。さて、どうなることやら・・・。