アロマ120分コース

土曜日に行ったアロママッサージ、とても良かったんだけど・・・
もしかしたら私には長すぎたのかもしれない。
いや、それともお昼食べる暇なくて昼抜きで行ったのがいけなかったのか・・。

120分の施術を受けた後、体がニュートラルな状態になってしまったため、帰る途中
ひっじょーにだるくて疲れてしまった。
というよりものど渇くし(マッサージを受けた後は老廃物が流れるので、水分は十分
補給してくださいねとは言われたけど)、眠たくてしょうがなかった。

コースの内容自体は充実していて非常によろしかった。
全身のアロママッサージとフェイシャル。
好きなオイルの組み合わせを選択し、足の指先から頭のてっぺんまで丹念なマッサージの後、
フェイシャル。フェイシャルも丁寧にクレンジングを施してくれ、パックも気持ちが良かった～。

リフレクソロジストの方からの施術後のアドバイス。
冷え性ですか？と言われた。というのも足が冷たくなっていたとのこと。
仕事中でも屈伸運動などして、循環良くしてくださいねとのアドバイス。
でないと肩凝りや生理不順にもつながっていきますよと・・・・。
仰るとおりですって感じだったけど。心がけます。
（今日はね、パンツスタイルだし、エアコンもつけていないので、足元は暖かいです！）

これは以前受けたときも言われたのだけど、頭が凝っているそう。
パソコンを一日見ているからしょうがないのだけど、これも目を休めたり、目薬等して
労わってくださいと言われた。

次にお肌に関しては、お肌に水分が少し足りていないようですと言われてしまったので
一昨日の夜から化粧水を念入りにパッティングしてます！

今回のアロマ120分コースを体験し、ふと思ったこと。
マッサージ中でものどが渇いた時に水分補給できるよう、お水をサイドにおいてくださると
とてもありがたい！