だるい

久々の更新過ぎておそろしいくらい。

最近、疲れが溜まっていてだるい。
寝ても疲れが取れないし、絶えず背中に「疲れ」を背負っている感じ。。

昨日、久々に大学時代の友人等と会食があった。
とても楽しくて、みんな集まると学生時代に戻ったかのような気分になる。

でも、話す内容はそりゃ断然変わり、仕事のこと、結婚のことや体調のこと。

そして出たのがやはり、みんなだるいらしい。
夜もすぐ眠くなるし、まず夜更かしなんて無理。オールなんて以ての外。
昨日も、９時過ぎで眠くなってきたね・・。なんて言っている始末。

この疲労感を軽減させるためにも、彼から「ヘム鉄」を摂らなければダメだ！と
言われたのを思い出し、昨日サプリメントを買った。
現代女性に不足している成分だそうだ。
そして、とにかく、もっと生き生きと生活できるように色々と考えなくてはならない
時期に来ているのだと、昨日改めてみんなで確認した。

頑張れ！私！