「リングフット・アドベンチャー」遂にクリア

7月から始めて　３か月と少し、

昨夜　ついに「リングフット・アドベンチャー」クリアしました。




最初は　運動負荷１０から始め、徐々に高め最近は　負荷２０でチャレンジしていた為、

フィットネスがハードになり、

3日に一度くらいのペースで進めていたので、トータル運動日数は　４５日でした。



流石に最後、ラスボス倒すだけで、これだけの時間と運動カロリーを消費し

結構へとへとになり、やっとクリアしました。（実際　掛った時間は１時間以上）







やっと、エンドロールも見れ、



お世話になった　ミブリさんにも祝福されました。



トータル消費カロリーは　６８３０ｋｃａｌ・・・・・・えっ？

成人男性の１日消費カロリーは確か　２２００ｋｃａｌだったと、３日分・・・・・

でも実際の効果については、

当初７７ｋｇあった体重も、７５ｋｇと　２ｋｇに減っただけでしたが、

体形の変化が　かなりあり、太腿が細く、きつかったＧパンがすんなり入り、

ブヨブヨだったお腹も締まり、

少し腹筋の割れも　見られるようになりました（驚）


そして、定期的に運動していたので、体調も良くなり、

腰痛も殆ど　出なくなり・・・・・ラッキー、


クリアした後は　続編のエクストラステージがあるので、

これからも、フットネスは続けていきます。