＜ 街中の田圃も既に青々と 花木柳太 ＞
昨日は朝の散歩に行った
もう稲が植えてあるだろうと向かった
住宅街を歩くのもいい。
何時もは海岸に向かうのだが山の方に？行ってみた
朝の空気が気持ちいい
まだ田圃が点々と残っている。
田圃があるのはいいなと少し思う
秋には稲が色づくだろうし、風情があっていい。
そのあと、公園のボランティアの清掃に行った
電車で行かずに自転車にした。兎に角運動を心がける。
昨日は、14630歩歩いた。
ちょっと自転車に乗りすぎでケツが痛かった。
チョット飛ばしすぎかなあと思うが
良く眠れるし、メリハリのある生活になった。