今、採血の結果
「水中毒告知」を精神科の主治医の先生から言われた。
水中毒とは、水分を多量に摂取ことで、「低ナトリウム血圧」状態になる。主症状は、めまい、頭痛、多尿、頻尿、下痢などがある。
場合によって、命の危険にさらされることもあるとのことでした。
要するに、水分取り過ぎで、1日
1.5ℓに抑えるとのことでした。
たしかに、薬たくさん飲んでいるので、副作用で口の渇きがあって、またダイエット中で口寂しくて、麦茶がぶ飲みしていた。
めまい、頭痛、多尿、頻尿、下痢に悩まされていた。原因がわかってよかった!そう受け止めよう^ ^
しばらく、水制限チャレンジしてみよう!私は、つくづく課題の多い人生だと思う^ ^
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