昨日は、外出してハーブティー買って、自分のためにハーブティー淹れた。
それだけでも、やっとこさのこと。
約2か月半、う～となってうつ状態で、身動きとれないけれど、ゆっくり一歩一歩取れ戻さないととは思っている。バルコニーは大好きなのに、暑いのもあって、外も一歩も出られなかった。
自宅のバルコニーから、左側はよくわからないかもしれないが、金沢シーパラダイスと東京湾が見える。
自宅前は能見台の森。森からリスや野鳥でにぎわっている。森から自然の風がいい気持ちで入る。
横須賀市の住宅街。夜は夜景がきれい。
あまり美しい風景ではないかもしれないが、バルコニーから新鮮な空気吸えて幸せである。
心がちょっと動いたものからやってみるしかない。
