私の中の私と向き合う

乳がん再発、双極性障害と夢遊病、首下がり症と腰分離すべり症、起立性調節障害を抱えながらも、前向きに一緒懸命生きています😃

2ヶ月半ぶりにバルコニーに出る^ ^

2024-07-23 23:12:00 | 日記
 昨日は、外出してハーブティー買って、自分のためにハーブティー淹れた。
それだけでも、やっとこさのこと。
 約2か月半、う~となってうつ状態で、身動きとれないけれど、ゆっくり一歩一歩取れ戻さないととは思っている。バルコニーは大好きなのに、暑いのもあって、外も一歩も出られなかった。

 自宅のバルコニーから、左側はよくわからないかもしれないが、金沢シーパラダイスと東京湾が見える。


 自宅前は能見台の森。森からリスや野鳥でにぎわっている。森から自然の風がいい気持ちで入る。

 横須賀市の住宅街。夜は夜景がきれい。









 あまり美しい風景ではないかもしれないが、バルコニーから新鮮な空気吸えて幸せである。

 心がちょっと動いたものからやってみるしかない。

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