断捨離と第一人者といえば、やましたひでこさんが有名ですね。
私は、以前断捨離を学んで、実践しようと「断捨離塾」入会していました。その頃は、病気がひどくて、次から次へと届く動画を見なくてはならないのが、苦痛でプレッャーでストレスが溜まり、退会しました。
最近、本の整理整頓して、少しずつキレイになってきて、また「断捨離塾」再入会しました。
以前は、やましたひでこさんの言葉がぐっさりきて、耳が痛かったのでが、今はそれが心地よく聞けるようになり、内容も理解できるようになりました♪進歩ですね！
毎日、少しずつ聴いて、モチベーション上げています。でも決して無理はしてないです^ ^
30年間溜めたガラクタを、断捨離するのは、時間かかりそうです💦
ちなみに、「断捨離塾」は、一ヶ月1,980円ですね！面白いです！
