穏やかに…シニアブログ

日常・民話など

毎日がゴールデンウイーク

2023-04-27 20:23:04 | 健康

世の中は、もっぱらゴールデン・ウイークの 話題でいっぱいです。

私は、毎日がゴールデンウイークのようなものです(;^_^A

 

前回の記事に かかりつけが医が 9連休と書きましたが、本日行ってきました。

2週間前に行って 左肩・左ひざに💉したのですが、具合悪く やっぱり行かないと不安に思ったからです。

ちょっと、調子いいかなと、しゃがんで草取りをしてて 立った途端歩かれなくなり 

はぁ~やっちゃったかな?・・・  数日足をひずって様子を見てたが、9連休を前に不安いっぱい

 

それで、また同じ個所に💉を。 朝早く行って外で待っていたので 順番は比較的早く来た。

そのあと、リハビリの先生に、肩の筋肉をつけるストレッチをしていただき、

低周波を肩と腰にかけ、腰の牽引も。 もうお年頃ですから体中ボロボロ・・・

リハビリの先生の話によると、昨日は(水)午後のみの診療ですから 夜9時までかかったそうです@@

ひゃ~~ たまげた  水曜日は午後3:00からの診察です。

以前 私も平日の午後に行ったのですが、午前の部がまだ終わらず 私が帰るときは、8:00でした。

そのあとに、まだ二組いたんですよ。ですから、9時近かったのではなかったかなぁ。

なんとも 混むクリニックです。名医との噂があるので、患者さんが多いのでしょう・・・

 

肩ですが、二頭筋の筋が痛んでいるそうで なかなか治ることはなさそうです(年齢的にも)

運転で、右にいっぱいハンドルを切るときに ズキ!とくるのでヤバイです💦

昔スキーで転倒し 膝内側の腱を断裂したので、それは手術で繋げてもらい治りました。

前十字の靱帯も、損傷していたが、それは、スポーツ選手でなければ、手術しないそうです。

いわゆる古傷が 影響してるのかなぁ?  右ひざは、全然なんともないですから。

 

 気に入りの水仙が咲きました👆           白イカリソウが咲きました👆 隣は行者ニンニク

 

とまあ、お年頃的なものでしょうから、なかよく付き合って行くしかないのです。

畑は、本当におっくうです。前にも書きましたが、財力があれば、舗装したいくらいです(笑)

 

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