意志の強さ

中高時代の友人が、遅い夏休みを取って帰省しているので会って来ました。彼女は私の生まれて初めての観劇仲間で、一緒に名演とか七ツとか行ったり、大学で彼女が関西に行ってからもキャラメルや四季を観ていました。なので開口一番にあおきりのアプル公演を喜んでくれて、青春時代の憧れを分かち合った友って素敵。彼女の実家そばのとんかつ屋さんで、比較的まったりとお互いの近況やら報告やらテレビの話やら友達の噂やら話しました。
ダイエットに成功してスタイル抜群になった彼女に痩せる秘訣を聞いてみたら、食生活に気をつけて万歩計持って歩いたとのこと。体重と体脂肪を毎日記録していると、このケーキを食べると、明日200グラム増えてる、というのがわかってきて、食べることのメリットと体重が増えるデメリットを比べる癖がついたそう。そうすることによって、食べる物の取捨選択をするようになり、好きでもないものをだらだらと食べたりすることがなくなったし、美味しいものがさらに美味しくなったとか。なるほど。あの人にも見習ってほしいけれど、結局は「痩せたい」という意志の強さにも関わってくるかなぁ。人に痩せろと言われても、本人が危機感を覚えないとダメなのね。
彼女は送っていこうかと言う私の誘いを断り、颯爽と歩いて帰って行きました。
一万歩で、脂肪が十数グラムしか消費されないらしい…