ノルディックウォーキング日和

爽やかに軽やかに心と身体を健康に・・・!!

週末の活動

2019-01-21 08:22:56 | 日記
 19日は、先日の下見をしたコースを歩きました。
私は、初心者を担当

 お姉さんお兄さんチームとは、
どんどん離れて何時の間にか見えなく成ってしまい、
途中でUターンも有りかな?と心配しましたが
頑張っていただき目的地まで到着。

 朝は寒かったけど、お日様も応援してくれ気持ち良く歩けました。
時間内に完歩できるか心配してましたが無事クリア。
この頑張りが有れば、来年は全員で一緒に行動出来そうです。
これからに期待してます。

 20日は、練習会(例会)です。
経験豊富な方~入会したばかりの方まで
会長のもとで、次回のフォームチェックのために
基本の動きを確認を重視した2時間

皆さん、悩みながらも真剣な眼差しで1.5時間
お休みが長くて、身体が動かない方も多い様です。
過信は禁物ですね。

最後は、約20分お楽しみの歩きにお出掛け
さっきまでの動きの確認をしながらなので、
いつもよりゆっくりっペースで歩いて
1年の無事を願って群馬の森に戻って終了。

他の公園利用者との兼ね合いに戸惑うことの多い練習会でしたが、
新規入会者も加わり今後が楽しみです。