ご近所NW10月初日中止

　今回から、開始時間が30分早めて開始。
時間変更の連絡をすると今月のNWはお休みの方1名、
2日前にお休みの連絡をいただいた方1名と言う事で
今日はどうするのかな？と思いながらも集合時間前に待っていると

　残りの方が準備をして来ていただけたので、出掛けようとしたら
「他の方は・・・」という問いかけが・・・、
すると「私も出来れば・・・」とのこと

そこで残念ながら、今日は中止となりました。

群馬の森ＮＷ10月初日

　朝から凄い雨で、「今日はどうしょう」と悩むこと数回
でも、時間には雨は止んでくれました。

　芝生の上は、雨で濡れているので集合場所を変更して
皆さん既にお待ちかねのところに・・・。
ウォーミングアップ後、
いつもの筋トレ＋1種目を行い今日の予定を確認。
すると、公園内を抜けてその後外に出るかを決めることに。

　結局、前回より先の橋までで掛け集合場所へ戻る。
11時過ぎていたのでクールダウンを行い解散。

　少しづつ脚力が付きてきているので
この分だと24日の合同イベントも順調に終われそうです。

　次回は少しNWの振り返りが必要かな？

滝川NW10月初日

　今日は曇り空で、もしかして気持ち良く歩けるのでは・・・。
と期待をしていたが、思いの外蒸し暑さを感じる。

　月初めで先月1日お休みをしたので、前回からほぼ1月
ということも有り基本の振返りを行いその後歩きに行く事にする。

　少しづつ歩幅も伸びて来ているので、歩くペースが早く成って来たかな？
なんてことを感じる。
良い姿勢で歩くことを意識することも今は大丈夫の様なので、
ポールを持っての歩きへと進もうとしたら、
何だかポールが短い方が・・・。
本人は、そうですか？とあまり気にしていない様だが、
ここは譲れないので、ポールの調整を再度行う。
「随分と長いんですね｝との感想に
「歩いていて長すぎるようならまた調整し直しましょう。」ということで歩いていただく、
すると「ポールの推進力を感じます。」との感想が・・・。
理解していただけ一安心。

　休憩を挟んで公園の外に出掛ける。
以前とは別のコースを歩きました。
初めてなので、キョロキョロしながら歩く感が否めない。
周辺もここ最近で大きな変化が有ったようです。
素敵なスポーツクラブのサッカーグランドを見ながら進んで小休止。
同じ道を戻り、少し大回りをして帰ることに。

　すると曼珠沙華の花が見事に咲いている。
土手が赤い、少しづつ近づくと白い花も少しだけ有って
これがひときわは目を引く。
暫し、お花見をしてさらに進み桜の木の脇を抜けて歩くことに
すると花が咲いている木が、「10月桜？」なんて話をしながら近づくと
何んと八重の桜です。
取り付けられた看板の品種は？マークで、開花時期は4月中旬から5月初旬でした。

　予想がいのお花見が出来、
思わず笑顔になることが出来楽しいＮＷに成りました。