ノルディックウォーキング日和

爽やかに軽やかに心と身体を健康に・・・!!

2019年の振り返り

2019-12-30 02:47:52 | 日記
今年もあと僅か、この1年を振り返ってみます。

 今年は特に沢山の方との出会いと初体験
そして多くの学びが有りました。

 新たな仲間も加わり楽しいNWは勿論、
元気に歩くための筋トレ、ストレッチそしてシナプソロジーも取り入れた
室内での例会も実施出来た。
結果、メンバーの身体も少しずつ引き締まり歩く速度もアップし
継続することの大切さを感じていただけたと思います。

 今年も無事終わることが出来たことに感謝です。
公園管理事務所の皆さん、
いろんな知恵やヒントを授けて下さった皆さん、
いつも支えてくれる仲間に大きな感謝です。

 主な活動内容

 1月  庚申山NW ランチ会 初開催

 2月  ひなめぐりNW下見兼打合せ
    「NW体験教室」実施 (高崎市公民館)
    「ロコモを学び、楽しみながらQOLの向上を図る」
     群馬の森NWスタッフ ランチミィーティング
    
 3月  庚申山NWの新規会員募集の体験会開催
    新規入会者3名
    滝川会場NW体験会&定例会打合せ会
      
 4月  ブローライフル体験会打ち合わせ兼下見(藤岡市)
    庚申山NW2回/月→3回に変更
    甘楽さくらウォークdeNW(スタッフ)
    ご近所NW定期総会開催 
    甘楽さくらマラソン参加
    指導者バンク定期総会兼研修会参加 
    滝川NW体験会開始
    県立公園ぐんまこどもの国毎月開催本格実施(スタッフ)
    
 5月  関東地区NWイベント下見兼スタッフミーティング
    ご近所NW お出掛けNW(太田こどもの国公園)実施 
    ウォーキング学会参加(長野県)
    ブローライフル(ディスタンス)記録会 NW記録会スタッフ 
 
 6月  平日NW合同企画 お出掛けNW(甘楽町小幡周辺) 
    ラフターヨガ教室参加(公民館事業)
群ノル協会定期総会参加
    群ノル協会下期新規体験会会場の対応開始
    ブローライフル競技会群馬大会(スタッフ兼参加者)
         
 7月  指導者バンク研修会参加(スローエアロビック)
    新規会場の利用申請手続き開始

 8月 子供フェスティバル活動展 準備&片付けスタッフとして参加
    JNFA NFF(仙台市)
    定期総会参加(仙台市)
    ブローライフル体験会(藤岡市)
    平日NW夏休み
    指導者研修会(日体協)

 9月  指導者バンク研修会参加(足裏からの健康法)
    NW合宿(北海道)
    新規会場の下見&挨拶訪問開始
    AL養成講座会場下見兼打合せ

 10月 群ノル新規会場体験会開始(スタッフ)
    みどり市NW体験会初開催(はねたき広場)
    はまゆう山荘カルチャー教室(スタッフ) 
    平日合同企画 お出掛けNW(はまゆう山荘)
    子供フェスティバルブローライフル体験会(スタッフ)
    昭和村NW体験会初開催(総合運動公園) 午前の部、午後の部         

 11月 烏川渓谷マラソン参加
    関東地区NWの集い(長瀞町会場下見兼最終打ち合わせ)
    甘楽もみじウォークdeNW(スタッフ)
    高崎市NW体験会初開催(箕郷ふるさと公園)
    関東地区NWイベント開催(スタッフ)
    沼田市NW体験会初開催(沼田城址公園)
    
12月 庚申山NWお出掛けNW下見(鬼石町)
    渋川市NW体験会初開催(総合運動公園)
    公民館芸能文化祭参加
    (NWポーツでストレッチ、ブローライフル体験)
    安中市体験会 会場&周辺下見
    館林市体験会 会場下見兼打合せ(県立多々良沼公園)
    第2回関東地区会場候補地位置合わせ兼下見


 2020年も 5年後10年後を意識しながら連携の取れる仲間を募って
元気に楽しいノルディックウォーキングを続けて行きたいと思います。

 皆さん、2020年もよろしくお願致します。
元気にそれぞれの会場でお会いしましょう。

 

  
    

明日は今年最後のNW定例会

2019-12-23 23:29:35 | 日記
 明日24日は、今年最後の定例会です。
前回の庚申山の例会は、生憎の冷たい雨の降る日だったので
市民体育館で、レクリエーション的なことを行い
最後にストレッチをして終わりでした。
明日は、いつもの様に外を歩けそうで良かった。

 そして午後からはご近所NW、こちらも最終日です。
今月はお休みの方も居て、3名で行う予定が
今朝お休みの連絡が有り、2名で実施することに。
こちらは前回は風が強く寒い日だったのでお休みとなり
今月初めての開催です。

 終わりよければ・・・というので
楽しく歩けるといいなあ~