土曜日は、奥ちゃん企画、雲取山トレイルランニング
トレイルランナーのおくちゃん、たかさん、今年から山に燃えるカージー隊長
鴨沢～雲取山～石尾根～奥多摩駅コース。
登りも下りももっともっとハードコースを覚悟していったがどちらも
思いのほか楽しく行ってこれました。お風呂もギョウザもGOOD
おくちゃん、たかさん、かーじー、ありがとうございました。
本来であれば美しい風景や皆で撮った写真をアップする所ですが、
この路線図、左上の矢印、私のツボを打ち抜きました
そんなんで、本日はゆっくり起きて１０時前ごろから近くの２１世紀の森へ。
広々芝生の広場を１時間ほど緩急をつけながらジョグして
体操、動きづくり。あえて日向を走ったので今年初めてぽたぽたと
気持ち良いほどの汗
午後からは家事や送迎をこなしましたが、何やら落ち着きません。
何故なら２０時からつくばのエントリー。すでにスタート前の緊張感
無事エントリーできるかな。