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アシックス ターサージール １，２，３，３ あれ！ ２０１６年はこれで勝負！ goo.gl/3sKE9d
アシックス ターサージールは軽くてレース用に最適で、
ここ何年かはいているマラソンシューズ。
ターサージール１，２，３と履き続けてきて、４といくところだが、
ターサージール３は、特に自分の足型に合わせたと思うぐらいぴったりのシューズで、
在庫を一生懸命探して購入しました。
２０１６年のマラソン大会も、これで走りぬくぞ！
一緒に戦ってきたマラソンシューズは、思い入れが強くて捨てられません。
（過去の記事）
http://blog.goo.ne.jp/gosyo2122/e/3906154653b9fe3e511798ee943f803a
このサプリメントを羽生結弦くんが、オリンピックで使ってるのがＴＶで映ってさらに有名になった商品。
金メダルが必要ない、その他一般市民ランナーも愛用しています。
なんたって、翌日に疲れを残さないことが大切。
疲れを残さないから、故障しにくい体になる。
故障しにくい体だから、いい練習ができる。
いい練習ができるから、いい記録が出る。
はい、これをレース直前に飲んだからといって、いい記録はそうそう出ません。
私がこのサプリメントを飲むのは、練習の1時間前と練習後、夜寝る前の1日３回。
この習慣が大切だと思います。
インターバルなどのハードな練習前には、さらにゼリーを小腹に入れます。
そんなこんなで、アミノ酸とは長い付き合いです。
大会まで、あと2週間とちょっと。
今日は10キロジョギングで汗を流した、
今年はなかなか体重が落ちない、
半年以上も、まともに歩けなかったけど、
今年最初の大会、参加することに意義がある。
目標は、去年の４５分切りは無いけど、とにかく７０分で完走を目指す。
今日の練習では、１０キロ走れました。少し自信がついたけど、
大会当日の天気は、くもりで気温が２４度ぐらいが走りやすいんだけど。
『エンド・オブ・ホワイトハウス』の続編『エンド・オブ・キングダム』この映画は、田舎じゃ見れないのか・・・『エンド・オブ・ホワイトハウス』は１０回くらいリピートしてみてるけど。TOHOシネマズさん pic.twitter.com/fpASCJ3uHk
ゲーム開始の頃は、星５でも最強をうたっていたキャラだが、
星６のキャラ達の登場とシリーズ最強のライトニングが出たころには、忘れ去られたキャラ。
ここにきて、星６の覚醒で期待を浴びている。
この栄光が、永久に続くとは思わないが、すごくうれしい！