おはようかけ足

おはようかけ足が始まっています。

朝の爽やかな時間に１０分程度走ります。
目が覚めます。
身体が起きます。
とっても気持ちがいいです。

めあては
・持久力をつける
・健康の増進・体力の向上
です。

先生方は
「ゆっくりでもいいから歩かずに！」
「ずっと同じペースで！」
と声をかけておられます。



本校の子どもたちは、歩くことなくしっかりと走っています。





遠くには金剛山や葛城山も見えます。
なかなか素敵で雄大な景色です。

校内マラソン記録会も実施しますが、自分のタイムを縮めることに主眼を置いています。

秋も深まってきました。
元気に走る子どもたちの姿に、逞しさを感じている今日この頃です。