戌年だわん！

                                     アトム　かなりでかくなりました！！


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グアムで風邪をひき、13連休明けの仕事はダルく、そして昨日は親知らずを抜きちょっとハードな年明けでしたがようやく風邪も良くなり復活しましたっ

更新できない間訪問してくださったみなさん、ありがとうございます

体重ですが、増えたまま維持してます。

                                    1/5  体重・・・42.3kg　体脂肪・・・14.2％
　                                  1/6  体重・・・42.1kg　体脂肪・・・14.8％
                                    1/7  体重・・・41.9kg　体脂肪・・・13.7％

３日の夜から実家へ帰り一泊してきました。やーっぱり実家行くと食べすぎちゃいますねぇ～

                                 わーいちらし寿司やら何やら盛りだくさんだわ～
                                  また食べ過ぎちゃう・・・・

                         晩ごはん後、手土産で持ってった不二家のシュークリームをパクリ

翌日はダンナの付き合いで海に行く予定でしたが、どうやら私の風邪がダンナに移ってしまったようで海に行くのは止めて実家で一日のんびり過ごしました。
昼過ぎ、お母さんと一緒にアトムの散歩へ・・食べ過ぎてるので少し消費しなくっちゃ

 元気いっぱい！！

                         何度撮ってもらってもこんな中途半端な撮り方しかできないお母さん

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                  戌年なのでアトム写真多めに載せてます。笑   やっぱりワンコいるっていいなぁ～・・・

                   晩ごはんは・・・         わーいわーいすき焼きだー

うちもそうだけど実家も親二人だけなので私達が行った時くらいしかすき焼きや焼肉はやらないそうです。久々のすき焼きだーと、ワクワクしながらいざ始めようとするとガスがつかない・・・
なんでっっ？？どうやらコンロが壊れてたみたい・・ええっっじゃあすき焼きは～？？

                              ふふふ・・・焼肉用のホットプレートですき焼きしました。笑

                                                           締めのうどん

もうこうなるとすき焼きって感じじゃないですねぇ～笑
でもホットプレートのがでかくて一度にたくさん煮れるからこっちのがいいかも！！お勧めです
かなり食べてお腹苦しいのにまたやっちゃいましたねぇ～・・

                                                             おしるこ
お父さんは餅入れてたけど流石にそれはムリだったので汁だけ
すっごい久々飲んだけどちょーーー美味しかったぁ～ 二杯飲んじゃいました！笑 

                                        このきなこチョコレート、めっちゃウマイっっ
                        実家に行くとお菓子もたくさん置いてあるからついつい食べちゃいますね。

パン好きの私の為にたくさんパンが用意してありました。全部食べれなかったので残ったパン達をお持ち帰り。笑
お父さん、お母さん、ご馳走様でした！また遊びに行くね
そして翌日（1/5）から仕事でした・・・はぁ～13連休もしちゃうとほんっとに行くの嫌になりますね

昨日の朝は貰ってきた食パンに黒ゴマ塗って。この食パンやわらかくってめちゃウマ
そして葛入り黒豆ココア豆乳。これ、最近はまってます

昼は貰ってきたずっしりうぐいすあんデニッシュと抹茶豆乳。うぐいすデニッシュはずっと食べたいと思ってたんだけど美味しかったなぁ～

ダルダルだけど何とか木・金と二日間頑張りましたが昨日は親知らずを抜きに会社帰り歯医者へ・・・抜いた後数時間は何も食べられないと聞いていたので歯医者へ行く前にモスで夕飯を食べました。

                                                巧味のチーズバーガーと抹茶ラテ
店に入る前に散々メニューを見てこれにしよっかな～と考えてたのにいざ注文！という時に考えていたものと全く違うのを頼んでしまった・・・しかも単品で680円だよ・・たけぇーーー
あーあ何で私っていつもこうなんだろぉ・・・

夕飯を済ませてドキドキしながら歯医者へ・・・親知らずって血圧計りながら抜くんですね？？
私の親知らずは真横に生えていて骨を削りながら抜く事になるかもしれないと聞いていました。
会社の人達からは下の親知らずは痛いよぉ～当分流動食しか食べられないよぉ～なんて聞いてたもんだからかなり緊張してたんだけど・・
あれれ？？？あっと言う間に終了！え？もう抜けたの？？って感じでした。
麻酔が切れた後の痛みもなくさっき消毒しに歯医者へ行ってきたのですが傷も問題ないとの事でした！良かったぁ～～～
でも内心、親知らず抜いて痛ければ３連休食べ過ぎなくて済むから少し痩せるかも？なんて思ってました。やっぱり体重増加、気にしてます。少しだけね・・

今日の朝は

                                                         豆乳プディング
１ヶ月くらい冷蔵庫で眠ってたもの。ようやく食べました。笑
rirakoさんがよくこの手のデザート食べてますよねぇー美味しいのにヘルシーで甘いもの好きな私にはもってこいのデザートです
そして昼間は貰ってきたセブンイレブンのレーズンバターロールと貰ってきた食パン（クリームチーズ塗って）と、葛入り黒豆ココア豆乳。
レーズンバターロール、チンしたけど超美味かったぁ～やっぱりパンって美味しいっっ！！！

今日の夕飯はシチューの予定です。寒いしね！！

あ～やっぱり私のブログって食べ物の事だらけ・・

ほんとは今日ジムに行って正月でなまった体を少し鍛えてこようと思ってたんだけど歯を抜いた後はあまり激しい運動しないように、と言われてるので今日はお家で大人しくしてます。
風邪もまだ完璧治った訳じゃないしね。皆さんは風邪ひいてないですか？？
まだまだ寒い日が続いてます。体調崩さないように気をつけましょうね！！