春だぁーーー

こんばんは～

先日、薬なしで生理が来ました。
3年振り、と書きましたが、よ～く考えたら
4年振りの間違いだったよ
4年間も自力で生理が来てなかったんだね
薬なしで自然に生理がくるのはもう無理なのかもしれない、
って半ば諦めてたんですけどね。
応援してくれた皆さん、本当にありがとう！！
でも本当に良かった。これからも毎月順調に生理が来てくれるといいなぁ～

3月21日（土）4年弱振りに生理が来た日
朝ごはん

ふんわり食パン・レーズン・ソイラテ

おかんと買い物へ。
帰宅後、生理がきたぁーーーーーーー

お昼前、弟が遊びに。

アトム、じゃれまくりぃ～～～～
彼の時とは大違いだよ。笑

昼ごはん

ふんわり食パン（また）おはぎ・コーヒー

午後から美容院へ。
いつもは友達の美容院に行くんだけど、今回はいとこの紹介で初めてのお店へ。
デジパをかけてもらったんだけど、もぉ～～～大・大・大満足
彼にも好評だったんだけど・・・
自分じゃ～同じように再現できねぇーーーーー
やっぱりプロのようにはいかないよね

前日の夜、彼から「餃子うまそう」ってメールが来てさ、テレビ見るとうまそ～な餃子がぁ～～
晩飯、チャーハンと餃子リクエストしました。
晩ごはん

チャーハン・餃子・ワカメスープ・かぼちゃ煮など

前日食べ残したアイスも。生理来たお祝い

晩飯後、彼と合流。
生理が来たこと、すぐにメールで伝えようかと思ったんだけど、直接言いたくて
会ってから話すと、「薬なしで？良かったじゃん！おめでとう！！」って喜んでくれたよ
一番心配かけてたダンナ（元）にもメールで伝えると
「良かったね。おめでとう。自分の体なんだから大事にしなよ」って。
ほんとだね。自分の体、自分で守るしかないんだもんね。
これからはいたわってあげないとな。
・・・もう、若くないんだしさ

3月22日（日）
朝ごはん・・・ロシアパン（これ１つでカロリー６００以上）
野菜ジュース・ヨーグルト（写真撮り忘れた）

昼ごろまでだらだらぁ～～～

昼ごはん

彼・・ハンバーグ＆エビフライ


私・・ガーリックチキン　ビッグボー●で。

その後ゲーセンへ



ＧＥＴ～～～
・・・またお菓子

アトムにうっかり見せちゃったもんだから大変
私の後をずーーっとついてきてさ～～2階まで上がってきちゃったよ

後姿が可愛いでしょ？？右の４つは小銭入れなんですよ～

僕にお土産ないのぉ～～

さて、明日から仕事だし早く寝よ！！と、布団に入ってから暫くすると
「おい、ちょび、寝てるのか」と、お父さん。
どーしたのかと起きると、めまいと吐き気がして眠れないから病院連れてってくれって・・・
ちょっと～～～大丈夫なのぉ～～～
夜間診療している病院にお父さんを連れて行ったんだけどね、、、
多分・・・・食い過ぎ
晩飯に牛丼食った後、私が持ち帰ったお菓子と、揚げ餅食って、寝る前に水2杯と
牛乳を飲んだらしい。
そういや、病院行く途中気持ち悪いっつーから車止めて吐いたんだけど、
吐いたらすっきりしたって言ってたっけ・・・
このおやじの娘だもん～～～食い過ぎるはずだわぁ～～～
でも、めまいってのが心配。ちゃんと精密検査しなよね

3月23日（月）
朝ごはん


昼ごはん

ハムチーズ玉子サンド・オニオンコンソメスープ

夜中に起こされ、父ちゃん病院に連れてって寝不足気味だったんだけど
午後からほんとぉ～～～～～～～～にきつかったぁ～～～
ちょっと気を抜くと椅子から転げ落ちるくらい
今日は早く寝よう

晩ごはん

ナストマトパスタ

チーズ投入～

おはぎも食っちゃった

3月24日（火）
朝ごはん

ふんわり食パン・レーズン・ソイラテ

昼ごはん

玄米おにぎり・サラダ

晩ごはん

この後、アイス食べました

3月25日（水）
朝ごはん


昼ごはん


晩ごはん

ハムフライ・納豆など

ジム・・・エアロバイク35分　ルームランナー歩き5分・走り21分

3月26日（木）
朝ごはん


焼き芋も
ここ数年毎日飲んでいたセンナですが、先週の金曜から飲んでないんですよ！
それなのにお通じがあったから、このまま飲まずに！！と思ってたんだけど
水、木あたりはすっきり出ない
芋食えば出るかな？と思ったけどぉ～～余計腹張っちゃったよ

昼ごはん

ハムチーズ玉子サンド・オニオンコンソメスープ
ふんわり食パン、かなりはまってます

この日は午後から「まち美化」という、年に数回行うゴミ拾いの日。
今まで一度も出た事がなかったので（さぼってるワケではないよ～電話番しなくちゃならなかったから）天気もいいし、男性陣は出ないで事務所にいるようだったので、初めて参加してみました。

こんなキャップを被って（笑）会社周辺を1時間くらいかけてゴミ拾いします。

菜の花
風は冷たかったけど、日差しはすっかり春だぁ～～
一日事務所にこもりっきりなので、こうやって昼間外に出るのっていい気分転換になりますよね！気持ちよかった～

晩ごはん

この後、お菓子食ってます

3月27日（金）
朝ごはん

焼き芋も食ってます

昼ごはん

玄米おにぎり・サラダ

晩ごはん

炊き込みご飯・イカフライなど

ジム・・・・エアロバイク35分　ルームランナー歩き5分・走り21分

3月28日（土）
土曜日なのにっっっ
出勤なのですぅ～～～～～～～～
実は今、会社から更新しております

朝ごはん

お菓子も食ってます

昼ごはん

最近まーた菓子パン率高いなぁ～



最近、天気悪くて寒いけど、確実に春が近づいてるね

晩ごはん

冷やし中華食べたいねって前から言ってたの～～
今朝もお母さんとそう言いながら広告見てたら冷やし中華あった！！
今年初の冷やし中華、美味かったぁ～～
そして

6日間頑張ったご褒美、ご褒美

薬なしで来た生理、普通の量で、6日間ありました。
今回来たらまたピル再開するつもりだったけど、もう1ヶ月ピル飲まずに様子見てみます。来月もちゃんと来ますように

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