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忠の人生峠! (八十路のマスターズ水泳・無線通信・JQ6QDW・Facebook-Tadashi Okubo)新聞投稿

☆2年後福岡市で行われるマスターズ水泳世界大会への参加と
、更に90歳ランクまで泳ぎたい。厳しいかな~
 

噛み切り虫!

2013年08月05日 18時27分05秒 | 犬、猫、鳥、虫類
いちじくの大敵”カミキリムシ!

早朝と夕暮れ時に空から姿をあらわす。幹に卵を産み幼虫が幹の中に入り込み木を食い
倒してしまう。






 今年も 飲む点滴”甘酒”がイッチョウ上がり!



甘酒入りゴーヤ牛乳ジュース(バナナ、蜂蜜、しょうが汁少々)も!



雑穀米!

2013年08月05日 08時38分33秒 | Food、ドリンク、 食べ歩き
今年も保冷庫を持たないので去年の米が劣化してきた。

ここ数年今頃になると写真の雑穀を混ぜて食べている。

いろいろ試したがこれが最高!やめられないとまらない!



  小豆の種を頂いた。毎年失敗ばかりで無収穫だが せっかくだから
       植えてみた。



夏は血圧も良好! 高くて上が140前後 写真の 93/48 こんなに低いのはめったにない!