アンチエージング～「基礎体力測定」！

　　　　　平成２２年度熊本高専教養セミナー「アンチ・エイジング～

　　　　あなたの「基礎体力」を測ってまませんか～」に参加しました。

　　　　　得点合計　４９点で段階　A～Eのうち　Aと評価されました　　

　　※　苦手の握力が１０点満点の５点しか取れませんでした。

　　※　開眼片足立ち　１回目　１６秒　で　安定感がありません。

　　※　上体起こし（腹筋）　３０秒で　３０回目標でしたが２８回に終わりました。

　　　　　　　　　また、来年に向けて努力していきます。