朝！

今朝の午前６時３０分！

今年度最後の日！　今日もげんきでいこう(^^♪



車はマイカーではありません！　とおりががりの車です！

初物！はつもの筍ちょっぴり上げたら、スイカを頂いた(^^♪

弥生！

今日から　３月　弥生　！　２０１４年、平成２６年　昭和８９年です！

今日のひめくりカレンダーの言葉　　迷わぬ者に悟りなし



　「おからブラウニー」食物繊維たっぷり



８個分の材料

おから　５０グラム
マーガリン　大さじ　１
砂糖　　　　大さじ　２
片栗粉　　１/4 カップ
卵　　　　　１個
ココア　　　大さじ　１
アーモンドダイス　１０㌘　わが家では代用に煎り黒豆を使った！
　

身近な冬鳥！

昨年１０月に北から渡って来た。家の近くを餌場に過ごしていた。
春にはまた北国へ上がって行く　”じょうびたき”熊本では”ひんこつ”
とも言う。





　今朝起床直後の血圧　

春の足音！

　　

我家の梅と沈丁花ナウ！　

今日は立春！

　　



今日は立春、暦の上では今日から春が始まった。
とはいえ、昨日までの暖かさから一転、強い寒気が流れこんだ。
真冬の寒さに戻ってしまった。

よほど注意しないと風邪ひきそうだ。

　我が家では「どら焼き」に続いて「蒸し大豆」と「酢大豆」が出来上がり！



「蒸し大豆」は悪玉コレステロールを下げるには、まるごと大豆が一番、水煮は風味はするが、旨味が逃げる。一晩水につけ、蒸し大豆にすると栗（くり）のような味になり，おいしい。豆腐や豆乳、納豆で実験していたが蒸し大豆が一番だった。



蒸し大豆、蜂蜜、酢を瓶に入れ持ち運びできるおやつができた。
我が家では樽熟のリンゴ酢を使ってみた。

試食の結果はＶery Good !、

待望の梅１輪！

　　

待望の梅の花！数百、数千の蕾のうちのこの１輪　



蝋梅は今が満開　



黄色はたけんこ。

ナズナ（春の七草）！

春の七草の１つ、なずな（ペンペン草）を近くでさがしてみた。
霜が強いせいか未だ小さいが季節はは確実に春へうつろっていく。





和文ＱＳＯパーティ順調！

昨年末２９日から始まった。Ａ１クラブのモールス電信による交信パーティ！
私は３０日から参加した！
北は北海道から沖縄までと韓国のキムさんも参加されて、５日までで１４０局と交信できた。
指の運動、頭の運動に最適！ボケ防止のためにも１２日までがんばろう！

冬きたりなば～！

　もういくつ寝るとお正月～　

我が家の梅がいちはやく蕾（つぼみ）をもちはじめた。

　冬きたりなば～　

今日は冬至です！

今日は一年中で昼間がイチバン短い冬至ですね～！
柚子湯に入ってカボチャをたべるとヨカらしか（笑）！

我が家の柚子はジュースに入れた！



かぼちゃは朝食に～



お弁当！　ヨメサン土、日市役所日直ご出勤！自作の弁当覗いてみた（笑）！

今日もヨカ天気！

　　

霜の朝はよか天気になります＞





おかしな型だが味はＯＫ！



さっそくおでんに入っています！



来年の準備！　左端→おくら　中央→へちま　右→なたマメ　種を残しておきます。