今日は かあさんの ８３歳の誕生日
おめでとう
仕事が終わって電話しました。
今は 娘 知沙 知希のことが心配らしいです。
ニュースが流れるたび
だいじょうぶかなぁ って
知沙が 
補助輪なしで乗れることを話したら びっくり
凄いねぇ
去年の年末 乗ってる姿を見てるので 感激
コロナ状況が落ち着いたら 動画を見せてあげよう 
娘たち ほんとはラオスに行く前に帰って来る予定でした。
昨日 娘が LINE動画を送ってくれました。
知沙
の補助輪が外れたよ
ちょっとまだあぶなっかしいけど がんばってる
さっき また送ってきてくれました
スイスイ
上手に乗れてます
がんばったんですね
保育園がお休みで おうち時間
おかあさんと 
なにか送ってあげよう
今日はお休みだったので
１００均のお店に行ってきました。
色紙 折り方の本 お絵かきノート ねんど
興味が出てきてる数字カード
知沙に あいうえおノート
あと 迷路とかぬりえとシールはり とか
娘には チョコレートとクッキー 🍪
子供たちには内緒！にしたいので 新聞紙でクルクル
寝た後で ゆっくりコーヒータイムように
もちろん うどんも
少しでも 笑顔になれば
がんばってる友達にも届けたかった
いつになるかわからんけど落ち着いたらごはん いこうな
昨日 だんなさんが うちの庭 ３年前に亡くなった隣のお母さんの家のまわり 家の隣にある池の土手の草刈りをしてくれました。
さっぱりして きれいになりました。
だんなさん ； あ ぃたたた～ 😣(腰を押さえて)
ありがとう 🍀
今朝 見たら
いちご が １株だけど
ちっちゃい緑の実をつけてました。
母さんの手作りマスク😷(手縫い)
可愛いね
って お世辞でも言われると
母さんのこと誉めてもらってるみたいで嬉しい😆
型紙は３パターンあって
小ぶりフィットタイプ 全体を覆うタイプ 細身タイプ
仕事着が 白ブラウス×ベスト(黒とグレー)×黒パンツ なので
紺和柄 白黒チェック 紫着物布地 白×花柄 白黒チェック
にしました。
ほんとに有りがたいです
ありがとう
掘りたて
でっかい ❗️
会社の人が分けてくれました。
初物です ☺️
持って帰って ゆがいて
🍴
たけのこご飯
煮物
天婦羅
青椒肉絲
あと 、、、(^○^)
ありがとうございます
たのしみ 😊
今日 ⛳️ ☔️キャンセルで 急遽 お休み もらうことにしました。
風も強く 冷たい雨で寒かったです。気温も上がらなかったです。
緑内障と乾燥の目薬もなくなってきたので そのまま眼科へ
早かったので 患者さんも少なめでした。
視力検査
眼のエックス線検査
視野検査
診察
今日は主治医さんはお休みで代わりの女医さんでした。
レントゲン写真
今日は眼の中心の視野検査
以前の検査より左がちょっとだけ黒く
眼圧 右13 左13
目薬はいつもと同じでだいじょうぶらしい。
次は全体の視野検査を
２ヶ月後に
調剤薬局で 目薬をもらって
久しぶりに でっかい店の
100均へ
ウキウキ😊
マスク用のゴムは やっぱりなかったです。
洗濯ネットが欲しかったので
見てるだけで楽しいよね😊
こんなのもあるんだぁ ☺️
ストレス発散❗️
今日は かつおタタキにしました ☺️
お刺身は かなり 久しぶりです。
娘たちと徳島で食べた以来かなぁ？
あの時に食べたのが美味しすぎて、、、
知沙が 美味しそうにハマチの刺身を食べてたのを思い出しました。
生物は食べさせてなかったみたいです。
🍴 かつおのタタキ サラダ しょうゆ豆
スーパーで マスク😷 してる人が多くなってきました。
母さんが作ってくれました
ありがとう
今日はお休みだったので 朝 歯医者さんに行って
ぼわ～ん 治療で麻酔がきいたまま 母さんとこへ
夏野菜の苗を買いたい ということで
苗屋さんへ
なすび きゅうり トマト とうがらし
スーパーにも 食材を買いに
リフレッシュ
たのしそうでした。
息子にマスクを渡すと
息子 : まじで❗ すご
１４枚 作ってくれました
だんなさんは 肉 大好き派
あたし 魚派
ほっけ ししゃも とりモモ肉 ブリ いわし
豚肉しょうが焼き にしました
しょうが焼き用で ちょっと厚め
あ❗ しょうが がない
冷蔵庫の中 残ってな～い??
見つけた！
イカさしに入ってた分 ２個
よかったぁ 
焼き肉味になるとこでした。
つけあわせ
レタス ゆで玉子
もう１品
モヤシ にら 玉ねぎ 人参 しめじ炒め
味付けは
創味シャンタン + 塩コショウ ＋ 昆布茶
ちょっとつまみ 紅しょうが天
だんなさんの健康チャレンジ 
今日
体重 : 62.6
腹囲 : 89.o
朝 ６:２５ テレビ体操
ウォーキング 
がんばってます 
今日は 小学校の入学式でした。
おめでとう
今日のメイン 🦈 いわし
大好きな魚にしました。
頭を除けて 手開きして中骨除けて 腹骨も除けて
キッチンペーパーで水分をとって 小麦粉をまぶす。
オリーブオイルをひいて焼く。
すりおろししょうが みりん しょうゆ でからめる。
美味しい
大好き💕
フライも久しぶりに食べたいね
サラダ
レタス、ブロッコリー、玉ねぎ、カニかま
