さむかったぁ
今季いち?
⛳️
グリーンは凍って アイスリンク状態‼️
➰➰🌕️
だんなさんは ゴルフコンペ🏌️ でした。
前半 63
後半 47
何年ぶり(ToT)
最悪😥 って言ってました。
10位
景品 レトルトカレーとサバ缶をもらって帰りました☺️
今日の晩ごはん
豚肉しょうが焼き
サラダ
大根の葉っぱの炒めたん
昨日の残り
ほうれん草
切り干し大根
息子が ご飯がいらん日なので 簡単おかず
豚肉
鍋をした時の残りの豚肉
オリーブオイルで焼いて しょうが みりん 酒 しょうゆで味付け
サラダ
レタス スライス玉ねぎ 蒸しサラダ豆 茹で玉子
栄養たっぷり 大根の葉っぱ
産直で買った時 葉っぱ付きだったので
ゴマ油で炒めて みりん しょうゆで味付け
ほうれん草
ほうれん草 エリンギ を茹でて めんつゆで和える
切り干し大根
切り干し大根を水でもどして サラダ油で炒めて 油揚げをたして 水 だしの素を入れてやわらかくなるまで炊く。
砂糖 みりん しょうゆで味付けする。
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