接種して ９時間かぁ
プルコギ炒め
腕を触っても まだ痛くないけど
お皿を持つと 重くなってきた！
今 洗濯機 回し中～
腕が痛くならないうちに干しとかなきゃ
今日の晩ごはん
破竹ともやしとプルコギ炒め
ブロッコリーとハムと玉子とチーズのサラダ
プルコギ炒め
破竹ともやしのシャキシャキ感がいい～ 😊
サラダ
ビタミンC たっぷり😀
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