毎朝 NHK Eテレ(2チャンネル)
6:25~6:35「テレビ体操」
だんなさんが毎日 してます
ボリビアから帰って ある時から始めて(もう長いなぁ)
母さんも だんなさんがしてるよ って言ったら
毎朝 椅子に座ってしてるみたいです
あたしは
だんなさんが体操をしてる横で 仕事に行く準備
一緒に って思うけど
なんかねぇ 横に並んで ってのが照れくさくてできなくって
パス
昨日 だんなさんが
続けてたら調子がいいから
たぶん肩こりがひどいのを知ったので(あたしが言わないので)
薦めてくれたのかな
やってみよう
でもちょっとはずかしいので 横並びじゃなくって
あたしは 椅子に座りながら
土日は 6時半に出勤(家を出る )
平日は 7時過ぎに出る
朝いち 体を動かすと 気持ちいい~
肩こりも 良くなりそうなので
スキンシップ
も がんばろうかな
ポチポチ
がんばって続けてこう かな って思います