晩ごはん

今日は　久しぶりにブロッコリーを買いました。

以前は　ブロッコリーとトマトを耐熱容器に入れてチーズをのせてチン！するのが　娘が好きでよく作っていたんですが

（ブロッコリーは栄養があるんだよ）

母乳に　乳製品　チーズがダメだったので　ちょっとパス。


今日は

ブロッコリー　トマト　オクラ　ゆで卵　に

チーズをのせて　電子レンジへ

とろ～り　



暑いと　揚げ物がしたくない！　でしょ。


お惣菜　イカげそ唐揚げ


昨日の残りの

かぼちゃの煮物
ピリ辛こんにゃく煮



明日は　だんなさんもあたしもお休みなので

２０１２年　勝沼甲州ワイン（白）　を頂きます　

スッキリ
さっぱりワイン

美味しいですね