お好み焼にした。

何が入っているかというと、、、


シーフードミックス

ベーコン

おもち

しょうがのみじん切り

山芋

キャベツ

かなぁ





おたふくお好み焼ソース　と　かつおぶし　と　マヨネーズ

をかけて　出来上がり～



だんなさんの得意料理です　

冷蔵庫にあるもので作ります。





ウォーキング３日目

毎日　５時に起きて歩いてます。

今日は　ちっちゃい紙袋（イガイガがあるので）をポッケに入れて行きました。

収穫あり！

栗ごはんが近づいてきた！