健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

2008年08月04日 | 1.自由日記・健康雑感
31/26℃ 昨日はフェーン現象で36℃の炎天下の中、地域の「ふれあい夏祭り」があり地域のブログ記載の写真を撮った。 町会のテントや来賓席でビールを飲むものだから汗がひどく暑さはことさら、途中カメラの電池が切れそうになったので家に帰りプログラムをみながら2時間ほど体も充電。 また、祭り会場へ出向き帰宅したのが18時頃、歩行計は10087歩で21時過ぎには寝床へ 今朝のあと田圃道をいつの間にか若い稲 . . . 本文を読む