ウォーキング:傘をさしながら

雨の一日☔️｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

全く止むことのない雨☔️

迷う今夕のウォーキング・・・

勇気を出してウォーキング決断

傘を差しながらの☂️のウォーキング

とっても涼しいが・・・

ウォーキングをしていると、ちょっと汗ばんでくるぅ〜

だが

気持ち良くウォーキングする事ができた＼＼٩( 'ω' )و //／／

暗く雨の降ったムクゲも素敵だぁ

じゅんさい緑道のムクゲ🌺

雨であったが、癒されれるウォーキング

気持ちが良かった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,240歩
消費カロリー　：127.2Kcal
脂肪燃焼量　　：18.1g
歩行距離　　　：.59Km
歩行時間　　　：27分

平均歩行速度　：5.56Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,023歩
消費カロリー　：408.0Kcal
脂肪燃焼量　　：58.2g
歩行距離　　　：8.01Km
歩行時間　　　：97分
平均歩行速度　：4.91Km/ｈ

ウォーキング:にしものみ緑道〜物見山けやき公園

大分涼しくなった=(^.^)=

秋で〜すねぇ〜🍁

ウォーキングには最高の季節となった

今夕のウォーキングは何時もの会社周辺です💁

今回も珍しい植物に出会えた(๑˃̵ᴗ˂̵)

嬉しい〜ねぇ

コブシの実をにしものみ緑道で発見👀

物見山けやき公園にてコウリスの花、うぅ〜ん、花は初めて見る気がする👀感動（＾Ｏ＾☆♪

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,776歩
消費カロリー　：150.9Kcal
脂肪燃焼量　　：21.5g
歩行距離　　　：3.02Km
歩行時間　　　：33分
平均歩行速度　：5.34Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,567歩
消費カロリー　：432.7Kcal
脂肪燃焼量　　：61.8g
歩行距離　　　：8.45Km
歩行時間　　　：103分
平均歩行速度　：4.88Km/ｈ

ウォーキング:ひ・さ・し・ぶ・り🚶🏻‍♂️

久しぶりです

ウォーキング

この4連休ウォーキングを全くしていない

今夕は、じゅんさい緑道周辺のウォーキングです

涼しく気持ちに良いウォーキングで〜す

ちょっとのウォーキングでも満足でき〜るぅ

今年初のヒガンバナで〜すぅ

今夕も癒されました(*☻-☻*)

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,272歩
消費カロリー　：169.4Kcal
脂肪燃焼量　　：24.1g

歩行距離　　　：3.41Km
歩行時間　　　：37分
平均歩行速度　：5.47Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,595歩
消費カロリー　：428.5Kcal
脂肪燃焼量　　：61.2g
歩行距離　　　：8.47Km
歩行時間　　　：101分
平均歩行速度　：5.00Km/ｈ

4連休最終日:餃子の王将・おもてなし広場

今日は連休最終日で連休中どこも行っていなかった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

家族でランチに行くことにした

餃子の王将弁天橋店、久しぶりです

自分:ラーメンセット(豚骨ラーメン・チャーハン・餃子)🍜

ママ:醤油ラーメン🍜

ママ・娘:チャーハンです🍲

娘:味噌ラーメン🍜

うぅ〜んラーメン類は、とっても美味しかのですが、チャーハンの味付けが・・・

その後、少し足を伸ばして弥彦方面へドライブです🚙

目的は弥彦にある『おもてなし広場』です🌹

オープンしてから一度も行っていなかったので行ってみた

直売所・スイーツコーナー・フードコーナーや源泉かけ流しの足湯・手湯がある。

sweets shop  ３o’clock（ｽﾘｰｵｸﾛｯｸ）にて雪室アイスコーヒーをいただく🥤

赤色のストローはハート型❤️、美味しいで〜す＼＼٩( 'ω' )و //／／

ちょっと時間的に遅かったので足湯に入ることはできなかった(・ω・｀)

国勢調査：インターネット回答

2～3日前に国勢調査票が届いた！！

5年に1度の調査である。

先般は、確か調査票に記入したような気がする？

調査票に記入するのは大変なので、今回はインターネット回答にすることにした。

【ネット概要・メリット】

１．平成27年（2015年）国勢調査では、新たにインターネット回答方式を導入した。

２．全国で約37％の世帯が、インターネットで回答した。

３．インターネット回答は、24時間いつでもどこでもパソコン・スマートフォンなどからから簡単に回答できる。

４．インターネット回答することにより、書類を運ぶ際に発生するCO2や事務コストを減らすことができる。

※　さまざまな良い点があるのがインターネット回答である。

※インターネットで回答した世帯は、紙の調査票の提出が不要となり紙の調査票には何も記入せずに、他に使われないように、廃棄する。 

インターネットで回答してみた。

１．回答サイトにアクセスする。

２．調査書類のなかの『インターネット回答利用ガイド』に記載されている「ログインＩＤ」と「アクセスキー」でログイン する。

３．画面の案内にそって、国勢調査に回答 する。

４．最後にパスワードを設定し、送信 する。

　　※　再ログインには「ログインID」及び設定した「パスワード」が必要 となる。

インターネットはスムーズに回答でき、「手書きをする・郵送する」の煩わしさもなく簡単・便利であった！！