GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:ひ・さ・し・ぶ・り🚶🏻‍♂️

2020-09-23 21:04:00 | ウオーキング
久しぶりです

ウォーキング

この4連休ウォーキングを全くしていない

今夕は、じゅんさい緑道周辺のウォーキングです


涼しく気持ちに良いウォーキングで〜す

ちょっとのウォーキングでも満足でき〜るぅ


今年初のヒガンバナで〜すぅ

今夕も癒されました(*☻-☻*)


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :4,272歩
消費カロリー :169.4Kcal
脂肪燃焼量  :24.1g
歩行距離   :3.41Km
歩行時間   :37分
平均歩行速度 :5.47Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,595歩
消費カロリー :428.5Kcal
脂肪燃焼量  :61.2g
歩行距離   :8.47Km
歩行時間   :101分
平均歩行速度 :5.00Km/h


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