大分涼しくなった=(^.^)=
秋で〜すねぇ〜🍁
ウォーキングには最高の季節となった
今夕のウォーキングは何時もの会社周辺です💁
今回も珍しい植物に出会えた(๑˃̵ᴗ˂̵)
嬉しい〜ねぇ
コブシの実をにしものみ緑道で発見👀
物見山けやき公園にてコウリスの花、うぅ〜ん、花は初めて見る気がする👀感動(^O^☆♪
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,776歩
消費カロリー :150.9Kcal
脂肪燃焼量 :21.5g
歩行距離 :3.02Km
歩行時間 :33分
平均歩行速度 :5.34Km/h
歩数 :3,776歩
消費カロリー :150.9Kcal
脂肪燃焼量 :21.5g
歩行距離 :3.02Km
歩行時間 :33分
平均歩行速度 :5.34Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,567歩
消費カロリー :432.7Kcal
脂肪燃焼量 :61.8g
歩行距離 :8.45Km
歩行時間 :103分
平均歩行速度 :4.88Km/h
歩数 :10,567歩
消費カロリー :432.7Kcal
脂肪燃焼量 :61.8g
歩行距離 :8.45Km
歩行時間 :103分
平均歩行速度 :4.88Km/h