ウォーキング:ひ・さ・し・ぶ・り🚶🏻‍♂️

久しぶりです

ウォーキング

この4連休ウォーキングを全くしていない

今夕は、じゅんさい緑道周辺のウォーキングです

涼しく気持ちに良いウォーキングで〜す

ちょっとのウォーキングでも満足でき〜るぅ

今年初のヒガンバナで〜すぅ

今夕も癒されました(*☻-☻*)

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,272歩
消費カロリー　：169.4Kcal
脂肪燃焼量　　：24.1g

歩行距離　　　：3.41Km
歩行時間　　　：37分
平均歩行速度　：5.47Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,595歩
消費カロリー　：428.5Kcal
脂肪燃焼量　　：61.2g
歩行距離　　　：8.47Km
歩行時間　　　：101分
平均歩行速度　：5.00Km/ｈ