会社帰りの散歩で〜す🚶🏻‍♂️

今日は一日中雨☔️

涼しいのだが鬱陶しい

夕方になっても雨が止む様子は、なさそうである

気分が乗らない、今夕のウォーキング

軽〜くぅ、会社周辺を散歩🚶🏻‍♂️し帰路へ🚘

パークタウン小金の歩道に雨に濡れたサルスベリとムクゲが咲いていました。

あぁ〜、帰る前にコージでケーキ🎂を買ってから帰ろう

今日は、女房の誕生日、おめでとう🎉🎊

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：2,570歩
消費カロリー　：104.9Kcal
脂肪燃焼量　　：14.9g
歩行距離　　　：2.05Km
歩行時間　　　：24分
平均歩行速度　：5.07Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,537歩
消費カロリー　：4,473Kcal

脂肪燃焼量　　：63.9g
歩行距離　　　：8.42Km
歩行時間　　　：210分
平均歩行速度　：4.59Km/ｈ

なんとか、10,000歩を達成する事ができた(๑˃̵ᴗ˂̵)