GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:細雪

2021-12-27 21:33:00 | ウオーキング
今日は風が強く雪も時折り降る一日であった🌬❄️

夕方のウォーキングはとても寒〜い😨

細雪の降る中のウォーキング

暗い雪道そして凍結状態の道なので足元に注意しながらウォーキングで〜す

約30分のウォーキング

無事、ウォーキングを終える

なかなか身体が温まらないので風呂に入り一日の疲れを取る♨️

その後はこれで〜すぅ🍺

泡の出るAsahiスーパードライ生ジョッキー🍻


合鴨和風サラダ🥗


豚しょうが焼きのっけ弁当🍱

美味しく頂きました🤞🏻

ご馳走様でした🙏

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :3,825歩
消費カロリー :149.8Kcal
脂肪燃焼量  :21.4g
歩行距離   :3.06Km
歩行時間   :33分
平均歩行速度 :5.44Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :14,864歩
消費カロリー :592.5Kcal
脂肪燃焼量  :84.9g
歩行距離   :11.89Km
歩行時間   :143分
平均歩行速度 :4.96Km/h