日中は曇り☁️であったが、夕方は雨☂️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/bb/594b4013011431300775d8a9d59e9d83.jpg?1638791657)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/61/cda86f7e45aa292458aa6dfeefafae3c.jpg?1638791657)
サザンカ綺麗に咲いていました。
しかし仕事が終わり、いざ外へ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
うぅ〜降っていない☁️
思わず心の中でラッキーと叫んでしまった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2382.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2382.gif)
週末はウォーキングしていなかったが、やっぱウォーキングすると気持ちがいいね👍
寒かったが、徐々に暖かくなってきた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
物見山公園にて・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/bb/594b4013011431300775d8a9d59e9d83.jpg?1638791657)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/61/cda86f7e45aa292458aa6dfeefafae3c.jpg?1638791657)
サザンカ綺麗に咲いていました。
河渡なかよし公園にて・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/88/aa06db6690bf8041a443ec419ad04b4a.jpg?1638791658)
小菊いっぱい咲いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/88/aa06db6690bf8041a443ec419ad04b4a.jpg?1638791658)
小菊いっぱい咲いていました。
頑張りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3558.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3558.gif)
癒されました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :6,097歩
消費カロリー :232.2Kcal
脂肪燃焼量 :33.1g
歩行距離 :4.87Km
歩行時間 :52分
平均歩行速度 :5.56Km/h
歩数 :6,097歩
消費カロリー :232.2Kcal
脂肪燃焼量 :33.1g
歩行距離 :4.87Km
歩行時間 :52分
平均歩行速度 :5.56Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,213歩
消費カロリー :399.0Kcal
脂肪燃焼量 :57.0g
歩行距離 :8.17Km
歩行時間 :93分
平均歩行速度 :5.23Km/h
歩数 :10,213歩
消費カロリー :399.0Kcal
脂肪燃焼量 :57.0g
歩行距離 :8.17Km
歩行時間 :93分
平均歩行速度 :5.23Km/h