天気がいいね。
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三日月で〜す🌙
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暗いなかのサザンカ🌺
暖かい一日であった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
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るんるん気分(オヤジが言う言葉かぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
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夕方の定例ウォーキング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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会社周辺🏢![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
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おぉ〜お〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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三日月で〜す🌙
iPhoneでは遠すぎるぅ📱![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
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彩咲公園にて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3232.gif)
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暗いなかのサザンカ🌺
明日も天気が良さそうで〜😽
頑張るぞ💪
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,013歩
消費カロリー :154.8Kcal
脂肪燃焼量 :22.1g
歩行距離 :3.21Km
歩行時間 :34分
平均歩行速度 :5.54Km/h
歩数 :4,013歩
消費カロリー :154.8Kcal
脂肪燃焼量 :22.1g
歩行距離 :3.21Km
歩行時間 :34分
平均歩行速度 :5.54Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,437歩
消費カロリー :414.8Kcal
脂肪燃焼量 :59.2g
歩行距離 :8.34Km
歩行時間 :98分
平均歩行速度 :5.09Km/h
歩数 :10,437歩
消費カロリー :414.8Kcal
脂肪燃焼量 :59.2g
歩行距離 :8.34Km
歩行時間 :98分
平均歩行速度 :5.09Km/h