ウォーキング：何とか間に合った🚶🏻‍♂️

日中は天気が良く過ごしやすかった

夕方には曇りとなり、雲行きが怪しくなってきた

仕事上がりのウォーキング

会社周辺であったが、ちょっとコースを変えてのウォーキング

気分転換ができ頑張れました

白菜に似た

アネモネですかなぇ🥬

手振れてボケボケで〜す🤳

家に到着した途端、雨風となる☂️🌬

本当によかった

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：6,503歩
消費カロリー　：255.4Kcal
脂肪燃焼量　　：36.3g
歩行距離　　　：5.20Km
歩行時間　　　：58分
平均歩行速度　：5.40Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,346歩
消費カロリー　：410.6Kcal
脂肪燃焼量　　：58.6g
歩行距離　　　：8.27Km
歩行時間　　　：96分
平均歩行速度　：5.15Km/ｈ