ウォーキング:記録しておこうN o13

今日は一日雨・アメ☔️であった🤭

しかし、夕方のウォーキングの時間帯には、雨も上がり最高であ〜るぅ（╹◡╹）

いつも思うのだが、仕事が終わると雨が止んでいる、嬉しいねぇ〜

いつまで続くやら・・・

相変わらず、会社周辺をウォーキング👣

本来なら一旦家に帰って着替えてから、ウォーキングをすれば気持ちも楽で良いのだが、なんとな〜く面倒臭い

今日の結果は・・・

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,350歩
消費カロリー　：130.9Kcal
脂肪燃焼量　　：18.7g
歩行距離　　　：2.68Km
歩行時間　　　：28分
平均歩行速度　：5.71Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,407歩
消費カロリー　：426.2Kcal
脂肪燃焼量　　：60.8g
歩行距離　　　：8.32Km
歩行時間　　　：101分
平均歩行速度　：4.93Km/ｈ