ウォーキング:記録しておこう N o11

今日は天気🌤が良かったが、とても寒かった(´；Д；`)

今夕も会社周辺をウォーキング👣

記録しておこう

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,419歩
消費カロリー　：136.4Kcal
脂肪燃焼量　　：19.4g
歩行距離　　　：2.73Km
歩行時間　　　：28分
平均歩行速度　：5.67Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,129歩
消費カロリー　：419.3Kcal
脂肪燃焼量　　：59.9g
歩行距離　　　：8.10Km
歩行時間　　　：97分
平均歩行速度　：4.97Km/ｈ