今夕は会社周辺をウォーキング👣
我が地域、夕方頃から風🌬が強く強風注意報がでたので、早めにウォーキング🚶を終了する😰
自分の身を守るのが第一である‼️
マイカー🚗にて帰宅するが、強風のためハンドルを取られるので、しっかりハンドルを握って安全運転で無事に🏠到着するヽ(^o^)
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：3,025歩
- 消費カロリー ：116.6Kcal
- 脂肪燃焼量 ：16.6g
- 歩行距離 ：2.42Km
- 歩行時間 ：25分
- 平均歩行速度 ：5.64Km/ｈ
※今日のトータル歩数は11,863歩であった 😊