病休日記 ２０ ダウン

ここ数日、気分も体調もいい感じでした。

ですから、仕事を再開するためにも、少し外に出た方が良いかなとか思いつつ、外出をしてみました。

それが、いけなかったようです。

昨日は、外出後まったくというほど動けなくなりました。

別に体が疲れたからではありません。

何がどうだというわけではないのですが、疲れきってしまいました。

もう、完璧に駄目状態に戻ってしまい、本気で困りました。

でもって、今日はもう絶対に外出しないと昨日から決めて、朝から掃除や布団干し、PCの調子を見てあげて、それから読書。そして、病休に入って、初めてお腹いっぱいにお昼ご飯を食べたところです。

気分の変容があるのは、どこかの本で読んで知っていたのですが、まさか、ここまで変容というものがあるのかと思うと、ちょっとぞっとしました。

落ち込んだり、復帰したりしながら、僕はゆっくりと再生していけたらいいのですが・・・。