このところ、ずっと、朝食を作っています。もちろん、子供のために。
だって、絶対的に僕のほうが早く起きるし、家内は身支度遅いし・・・。
でもって、問題は、朝食のレパートリーがないことです。
第一、朝食なんて関心持たなかったから、昔はいつもご飯と目玉焼きとベーコンで年間を過ごしていたくらいです。
さいきんなんて、この半年以上、ずっとバナナ1本です。
そんな僕が朝食を作るわけだから、非常に問題が発生するわけでして、いったい何を作ればいいのか、朝起きた瞬間に憂鬱になります。
しかも、血糖値をちょこっとは頭に入れながらのメニューつくり(ほんの、本気でちょこっとだけです)。
別に、食事制限されているわけではないのですが、炭水化物がいかなるものかを理解し終わるまでは・・・微妙なのです。
でも、いつになったら理解するやら・・・。
だって、絶対的に僕のほうが早く起きるし、家内は身支度遅いし・・・。
でもって、問題は、朝食のレパートリーがないことです。
第一、朝食なんて関心持たなかったから、昔はいつもご飯と目玉焼きとベーコンで年間を過ごしていたくらいです。
さいきんなんて、この半年以上、ずっとバナナ1本です。
そんな僕が朝食を作るわけだから、非常に問題が発生するわけでして、いったい何を作ればいいのか、朝起きた瞬間に憂鬱になります。
しかも、血糖値をちょこっとは頭に入れながらのメニューつくり(ほんの、本気でちょこっとだけです)。
別に、食事制限されているわけではないのですが、炭水化物がいかなるものかを理解し終わるまでは・・・微妙なのです。
でも、いつになったら理解するやら・・・。