久しぶりにお会いする方だけでなく、１～２ヶ月前にお会いした方からも言われます…。
自分でも心配になり、久しぶりに体重計にのったら…。
６４㎏あった体重が６１.２㎏に…。
減りすぎだ～
走るのは一時中止、肉を食べ、あまり動かないように努め、一週間で体重が６２.８㎏に！
ランニングをはじめてから体重がすこしずつ減ってきました。
１０年前の礼服はぶかぶかに…。
通常だと…年とともに、きつくなってくるのですが…。
私の場合、だんだんゆるくなってきて…。
そろそろ新調しなければいけません。
今月の走行距離：３２.０９ｋｍ
今月のビール等消費量：５.５２ℓ
