前から少し気になっていたホットヨガ
たまたま500円の体験チケットをいただいたので
友達を誘って行ってきました~。
岩盤浴のお部屋みたいな感じのスタジオで
座っているだけで汗だくです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
今回1時間のコースでしたが、終わる頃にはシャワーを浴びたかのような汗
それはそれはすごい汗でした。
普段、夏でも靴下を履いているほどの冷え性なのですが、
この日は足先までほっかほかでした。
大量の汗で体重も少しは減ったかと思いきや、、、
今日も朝からグッサン差し入れの美味しいバームクーヘン
いただきました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/82/ea05c002a90028107151fe28212549e5.jpg)
ルーは、もうお年寄り。
人間年齢80歳くらいかな。
人間と同じように年齢を重ねると
体の不自由や病気が出てきます。
ルーは、左目が見えなく耳が聞こえません。
ヘルニアがあって腎臓機能が少し低下しています。
心臓は、弁に難があり、少しだけ血が逆流しています。
でも、ルーは元気です。一日3食必ずです。
「うんこ」したら興奮して走り回ります。
ヨーグルトや納豆を食べてると
走ってきてスキあらばと狙っています。
足腰も弱ってきて体力も落ちてきたので
バギーを買って散歩しています。
バギーはお気に入りで
じっと座っていつまでも押してくれって感じです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/56/ff/17daa8d6ff267268fd784551d2a47cdd_s.jpg)
こんな可愛いおばあちゃん犬ですが
一つだけ悩みがありまして
私が頭をなでると
ボクサーがパンチをよけるとき
頭を振るように嫌がって逃げるんです。
100%逃げます。
逃げないときは固まります。
お菓子を上げるときだけ寄ってくる。
寄ってきてなでると嫌がって逃げてく。
まあおばあちゃんがおっさんになでて
もらってもうれしくないわな。
人間年齢80歳くらいかな。
人間と同じように年齢を重ねると
体の不自由や病気が出てきます。
ルーは、左目が見えなく耳が聞こえません。
ヘルニアがあって腎臓機能が少し低下しています。
心臓は、弁に難があり、少しだけ血が逆流しています。
でも、ルーは元気です。一日3食必ずです。
「うんこ」したら興奮して走り回ります。
ヨーグルトや納豆を食べてると
走ってきてスキあらばと狙っています。
足腰も弱ってきて体力も落ちてきたので
バギーを買って散歩しています。
バギーはお気に入りで
じっと座っていつまでも押してくれって感じです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/56/ff/17daa8d6ff267268fd784551d2a47cdd_s.jpg)
こんな可愛いおばあちゃん犬ですが
一つだけ悩みがありまして
私が頭をなでると
ボクサーがパンチをよけるとき
頭を振るように嫌がって逃げるんです。
100%逃げます。
逃げないときは固まります。
お菓子を上げるときだけ寄ってくる。
寄ってきてなでると嫌がって逃げてく。
まあおばあちゃんがおっさんになでて
もらってもうれしくないわな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/63/1e95fc2212c2fe40a60ac896842a7dad.jpg)
ども、グッチです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
今週は、中国地方の名山
大山からお送りしています。
背中越しに見える山壁が険しくて素敵
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
これから登るんだと思うと
ワクワクしますネ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/11/9aa045279df1a1ef108a19677c8e033b.jpg)
前半は、いたって穏やか
マイナスイオンたっぷりのブナ林ロード
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/85/b39123f3d4a48448906c855dbe43bb08.jpg)
適度な休憩でリフレッシュ
景色がイイ----ッ!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/1e/56a364aabc3195a1b0255a2f41d41052.jpg)
有名な『砂すべり』です
そして、ここからが正念場
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/43/4e4223df0ef993b8dc1c6dde63d26ae1.jpg)
GWあたりまでは、雪が残っています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
頂上付近は、もぅこんな感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/79/957c57405f2e266c7bb11e6106eadab6.jpg)
ついに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/12/5bd6cb9d5a5a93bdf2ce87782cb96270.jpg)
やったぜ! 登頂!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
いや~、いい山でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
波多です
人生で初となる三ツ星レストランに行ったのでした。
その美味しさは驚く程のものでした。
食べる前に「想像を超えてくるよ」と聞いていたのに、
心の準備をしていたのに、
・・・感動してしまった。
一番美味しかったのはコレ
ざっくり言えば、カニの味がしました。
(僕は敏感な舌を持っていないので上手に表現できません)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/1c/2d325402387972fb6952188cb87002f1.jpg)
一番上の写真ですが、乗っかってるのは温泉卵ではなく
アイスクリームです。
豆とネギをアイスクリームで食べるなんて、どうしたことでしょう!
しかも、美味しいなんて何てことでしょう!
上手に語れないのが悔しいですが、感動しました。
アンドレでの食事を思い出すと、
いい経験をしたなあと思うのです。
波多でした
人生で初となる三ツ星レストランに行ったのでした。
その美味しさは驚く程のものでした。
食べる前に「想像を超えてくるよ」と聞いていたのに、
心の準備をしていたのに、
・・・感動してしまった。
一番美味しかったのはコレ
ざっくり言えば、カニの味がしました。
(僕は敏感な舌を持っていないので上手に表現できません)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/1c/2d325402387972fb6952188cb87002f1.jpg)
一番上の写真ですが、乗っかってるのは温泉卵ではなく
アイスクリームです。
豆とネギをアイスクリームで食べるなんて、どうしたことでしょう!
しかも、美味しいなんて何てことでしょう!
上手に語れないのが悔しいですが、感動しました。
アンドレでの食事を思い出すと、
いい経験をしたなあと思うのです。
波多でした
おはようございます。
GW終わりましたね~
休みボケに負けずにがんばりましょう!
さて、連休明けの今日、今、まだ10時にもなってませんが、、、
いただいたお土産物を早速食しております。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/c7/60ae3b3b34543eec646e0546b9bbe5dd.jpg)
ジャジャーーーン!!
石川県金沢の銘菓『烏鶏庵』の金箔カステラ&シフォンケーキ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
よい飼料・よい環境で育てられた烏骨鶏ですが、なかなかタマゴを産まないそう。。。
その分タマゴの旨みが凝縮されるんだそうでとっても上品で高級な味わいでした。
烏骨鶏ってこちらです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/a9/ba152c594a9d6c32983c066d78a277eb.jpg)
波多さんは鳥取の田舎に帰省していたらしく、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/51/05bd134ee9ba1e25cc50e3e3e1cc0b15.jpg)
『因幡の白うさぎフィナンシェ』&鳥取限定『すなば珈琲カフェショコラクランチ』
安定のお土産です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/23/205441098264d1ab6a2945edc51688b4.jpg)
どちらもごちそうさまでした!