そういえば健康診断の結果が返ってきたんです
総合『C』 要経過観察
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
まず視力がCでしたが、そこはまぁ別に良くて。。。
もう一つCが！！
脂質！！（笑）
初めて脂質に引っ掛かりましたーー
ジオ住建みんな脂質に引っ掛かっているようです(;'∀')
いいもの食べ過ぎです。
（笑）
ランニング部頑張らなくては。。
走るのは苦手ですが、スポーツは好きなので春だし何か楽しくスポーツがしたい
！！
金曜日、ジオのランニング部に加入して（笑）大泉緑地でランニングしてきました！！
しっかり走ったのは高校生の頃に走った1500ｍが最後なので10年ぶり
大泉緑地は1周約3キロ。。。
そもそも3キロなんて距離を走ったことがないわけで、しんどい！！
走ったり歩いたりを繰り返しながらなんとか終了しましたが終わった瞬間から足が棒になり、階段もプルプルでした（笑）
当日から筋肉痛が始まり、翌日には筋肉痛全開
今日も歩くのが大変です。
筋肉痛がやばいです！と長谷川さんに言ったら、半分歩いてたやん！！と言われましたがそんなことはありません
（笑）
店長と長谷川さんは普段からトレーニングしてるのでランニングしても何ともないそうです(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)
さすがです。。
今日はバレンタインですね
今年は特に手作りする予定もありませんが、普通の料理よりお菓子作りが好きです！
20代前半までは、チョコ菓子以外にもケーキ系・クッキー・生キャラメル・マカロン・プリン・パイの実もどきなどなど毎年色々なお菓子を作ってました
特に焼き菓子が好きです。（笑）
↑２年前くらいに作ったケーキ
お菓子作りといえば味見ですよね～～。
自分でも味見がたくさん出来るからお菓子作りが好きという理由もあります
（笑）
家にオーブンがあれば何かしら作る気になるかもしれませんが。。
炊飯器やトースターで作っても失敗したら勿体ないし、やはり劣る気がしてあまり気が進まないので当分作りません。。
最近ずっと座りっぱなしで作業しているせいなのか、背中と腰付近がバッキバキで痛いです(＠_＠;)
姿勢が悪いのもあると思いますが、、、
今まで一度も整体に行ったことがないのですが、こういう場合に行くのが整体ですか？
どちらにしても、身体中歪みまくりだと思うので一度行ってみたいですね
整骨院と接骨院、どちらもよく見かけるのでどういう違い？？と思い調べてみましたが一緒なんですね！！
知りませんでした！（笑）
接骨、、骨を接着？と思っていましたが違いますね
我が家のマンション1階に接骨院があった気がするので行ってみようかなぁ(ﾟдﾟ)！
「漆黒」と聞けば、なんかホラー的な感じですね。
お久しぶりにラーメンのご紹介
漆黒ですね。なんやったかな
京都漆黒ラーメンやったかな
色は濃いですが、味はそこまで濃く醤油の甘みを感じました。
麺が激細。
新福菜館が食べたくなりました。
気にせず外食できるようになったら
久しぶりにいきたい店がたくさんあります。
今は我慢です。