【今日 の ラン】 ３㎞
【今日 の ラン】 ５０㎞
【今日 の 体調】左足首アキレス腱が再発、若干の腰痛もそのまま。
月間走行キロの記録 ランニング自己記録
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「比例区は社民党」へのビラ2300枚を配布。ビラといっても千差万別で、今回は結構重いものでした。一枚だと気にならないのですが、これが100枚、1000枚となると違いがはっきり出てきます。まだ腰痛の後遺症があり用心してのビラ配布でした。
ビラの作業は配布しやすいようにたいてい折りを入れます。これを折る際に影響するのが紙質。きちんと送りのできるもの、一度に２枚３枚と送られてしまいて後から手を加えなければならないものがあります。つるつるの光沢紙はきれいなのですが、折りには不向きで、ザラザラのほうが作業としては楽です。
途中、頼まれていた賃貸住宅物件の空き状況を不動産会社で確認。依頼者に連絡すると阪急茨木市駅についたところ。待ち合わせして、再度不動産会社に。後で依頼者が物件確認し契約に至ったとの連絡が担当者から入り、一件落着です。
私の応援している比例区・山シロ博治です。ご支援お願いします。
山シロ博治 公式サイト
【情報紹介】
なぜ選挙結果は自民単独過半数なのか あの民主政権より今の政権はマシなのか
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≪今日までののぼりやゼッケンを使ってのアピール≫
・４駅自転車 11回（2011年6月2日～ ４駅でスポット演説、ビラ配布。移動は自転車にのぼりをつけています）
・４駅ラン 111回（2010年2月3日～ 阪急総持寺駅→阪急茨木市駅→ＪＲ茨木駅→阪急南茨木駅で11㎞）
・中心部ラン 22回（2009年12月１日～ 市役所→阪急茨木市駅→市役所→ＪＲ茨木駅→市役所 ４㎞）
・ロングラン 11回（2010年10月13日～ 天六ラン18㎞、茨木市内ロングラン 15㎞以上のもの）
・国会ラン ７回（2009年11月10日～ 国会周回コース 42㎞）
・その他ラン 12回（安威川、大分市、桜通り、篠山マラソン、茨木～高槻、反核平和の火リレー、反核平和マラソン、御堂筋ラン、京都９の日ラン）
・自転車宣伝 14回（2011年8月14日～ 自転車にのぼりをつけてアピール「お元気ですか」などビラ配布、配達）
・街かど相談 ３回 （2013年4月26日～「街かど相談」のぼりでウォーキング）
山下ＨＰ・「お元気ですか」 平和とくらし*山下ブログ
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◆全国の放射能（水道、雨の放射能）濃度一覧
◆山下ＨＰ反核・反原発サイト、放射能情報公開、反原発の歌
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ビラの作業は配布しやすいようにたいてい折りを入れます。これを折る際に影響するのが紙質。きちんと送りのできるもの、一度に２枚３枚と送られてしまいて後から手を加えなければならないものがあります。つるつるの光沢紙はきれいなのですが、折りには不向きで、ザラザラのほうが作業としては楽です。
途中、頼まれていた賃貸住宅物件の空き状況を不動産会社で確認。依頼者に連絡すると阪急茨木市駅についたところ。待ち合わせして、再度不動産会社に。後で依頼者が物件確認し契約に至ったとの連絡が担当者から入り、一件落着です。
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・４駅ラン 111回（2010年2月3日～ 阪急総持寺駅→阪急茨木市駅→ＪＲ茨木駅→阪急南茨木駅で11㎞）
・中心部ラン 22回（2009年12月１日～ 市役所→阪急茨木市駅→市役所→ＪＲ茨木駅→市役所 ４㎞）
・ロングラン 11回（2010年10月13日～ 天六ラン18㎞、茨木市内ロングラン 15㎞以上のもの）
・国会ラン ７回（2009年11月10日～ 国会周回コース 42㎞）
・その他ラン 12回（安威川、大分市、桜通り、篠山マラソン、茨木～高槻、反核平和の火リレー、反核平和マラソン、御堂筋ラン、京都９の日ラン）
・自転車宣伝 14回（2011年8月14日～ 自転車にのぼりをつけてアピール「お元気ですか」などビラ配布、配達）
・街かど相談 ３回 （2013年4月26日～「街かど相談」のぼりでウォーキング）
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