茨木市議・山下けいきの今日も元気だ。のぼり5駅アピールラン。

毎週、阪急総持寺駅、JR総持寺駅、阪急茨木市駅、JR茨木、阪急南茨木の5駅をアピールランしている茨木市議です。

今日から反核平和マラソン。初日からバテバテでした。

2009-08-06 14:17:56 | ランニング生活 体調・健康管理
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今日から反核平和マラソン。初日の今日は広島平和記念公園から防府市役所まで走りました。

 最初の受け持ち区間、ゆっくり走る予定だったのですが、実際はキロ5分を切るスピードとなり、5キロのタイム走と一緒になりました。この日走った距離は21キロぐらいでしょうか。ほとんど走りから遠ざかっていた分、足は完全に故障寸前になってしまいました。
なお私がRUNNERS 9の会のメンバーとして走ったのは次の5区間です。

①広島平和記念公園から2キロ
②広島から山口に入る栄橋バス停 ~ 岩国税務署前(4.9)
③コンビニ前 ~ 田原トンネル手前(4.6)
④新地新幹線ガード ~ 周南市市役所新南陽総合支所前(4.5)
⑤防府市役所までの区間(4.2)

【今日の体調】 良好。
【起床時体重】 不明。

【今日の万歩計】不明。

【今日の走行キロ】21㎞。 
【今月の走行累計】21㎞。

八尾の夜間中学校給食復活の署名にご協力いただければ幸いです。

君よそよ風になれ-ザ・ナターシャセブン

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