久しぶりのミント朝練、右足の違和感が少し気になります。

礒川さんの畑で　ジャガイモの花

　ひさしぶりのミント朝練。気持ちのいい初夏の桜通りでした。夏の一斉清掃なのでしょうか。東奈良、中条校区の皆さんが沢山、草むしりやゴミ拾いをされていました。右足は痛むことはないのですが、相変わらず違和感があります。ハーフを走れたので問題ないと思いながらも気になります。用心して走れ、無理するなという忠告なのかもしれません。

　自転車で街頭宣伝する際にサドルと大型メガフォンが近すぎてコネクタに圧力がかかることから、荷台に板を取り付け、メガフォンを後ろに取り付けられるようにしました。乗り心地も良くなればいいのですが・・・。

【今日のメモ】資料や名簿整理など机周りの片づけ。
　
【今朝の体重】６５、４ｋｇ（ミント朝練後、６４、６ｋｇ）

【今日のラン】ミント朝練などで約９キロ。

【今月の走行累計】１７㎞。

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