【今日 の ラン】 １０㎞（約３時間のぼりサイクリング換算）
【今日 の ラン】 ４６㎞
【今日 の 体調】ぼちぼちです。
月間走行キロの記録 ランニング自己記録
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昨日は「九条は世界の宝」のぼりサイクリング。約３時間ペダルをこぎ続けました。
コースは平田台⇒大同町、桑田町、五十鈴町、星見町、平田、目垣、新堂、鮎川、橋の内、総持寺台、中総持寺、総持寺駅前、庄、戸伏、阪急茨木市駅、永代、竹橋、大住、阪急茨木市駅、高橋筋、駅前、ＪＲ茨木駅、西中条、奈良町、新中条町、駅前、下中条町、小川町、東中条町、中央公園、大手町、舟木町、中津町、双葉町、別院町、主原町、稲葉町、舟木町、大池１丁目、園田町、阪急茨木市駅、稲葉町、水尾、真砂、小柳町、玉島台、若園町、玉瀬町、大池２丁目、双葉町、末広町、永代町、阪急本通り、別院町、元町、高橋筋、ＪＲ茨木駅、西駅前、中穂積、見付山、郡、中河原、平和堂で休憩、上郡、上野町、耳原、南耳原、三咲町、田中町、松下町、西田中町、上中条、駅前、市役所前⇒平田台で多くの人に声をかけてもらいました。
【情報紹介】
参院選の争点は本当は「平和憲法でいくのか、大日本帝国憲法に戻すのか」でした。改めて暗黒時代の再来を許さない運動を継続していきます。
憲法改正で日本が「ブラック国家」化ー表現の自由弾圧、拷問フリー、戦争に行かなければ死刑
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≪今日までののぼりやゼッケンを使ってのアピール≫
・４駅自転車 11回（2011年6月2日～ ４駅でスポット演説、ビラ配布。移動は自転車にのぼりをつけています）
・４駅ラン 113回（2010年2月3日～ 阪急総持寺駅→阪急茨木市駅→ＪＲ茨木駅→阪急南茨木駅で11㎞）
・中心部ラン 22回（2009年12月１日～ 市役所→阪急茨木市駅→市役所→ＪＲ茨木駅→市役所 ４㎞）
・ロングラン 11回（2010年10月13日～ 天六ラン18㎞、茨木市内ロングラン 15㎞以上のもの）
・国会ラン ７回（2009年11月10日～ 国会周回コース 42㎞）
・その他ラン 12回（安威川、大分市、桜通り、篠山マラソン、茨木～高槻、反核平和の火リレー、反核平和マラソン、御堂筋ラン、京都９の日ラン）
・自転車宣伝 15回（2011年8月14日～ 自転車にのぼりをつけてアピール「お元気ですか」などビラ配布、配達）
・街かど相談 ３回 （2013年4月26日～「街かど相談」のぼりでウォーキング）
山下ＨＰ・「お元気ですか」 平和とくらし*山下ブログ
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◆全国の放射能（水道、雨の放射能）濃度一覧
◆山下ＨＰ反核・反原発サイト、放射能情報公開、反原発の歌
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参院選の争点は本当は「平和憲法でいくのか、大日本帝国憲法に戻すのか」でした。改めて暗黒時代の再来を許さない運動を継続していきます。
憲法改正で日本が「ブラック国家」化ー表現の自由弾圧、拷問フリー、戦争に行かなければ死刑
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≪今日までののぼりやゼッケンを使ってのアピール≫
・４駅自転車 11回（2011年6月2日～ ４駅でスポット演説、ビラ配布。移動は自転車にのぼりをつけています）
・４駅ラン 113回（2010年2月3日～ 阪急総持寺駅→阪急茨木市駅→ＪＲ茨木駅→阪急南茨木駅で11㎞）
・中心部ラン 22回（2009年12月１日～ 市役所→阪急茨木市駅→市役所→ＪＲ茨木駅→市役所 ４㎞）
・ロングラン 11回（2010年10月13日～ 天六ラン18㎞、茨木市内ロングラン 15㎞以上のもの）
・国会ラン ７回（2009年11月10日～ 国会周回コース 42㎞）
・その他ラン 12回（安威川、大分市、桜通り、篠山マラソン、茨木～高槻、反核平和の火リレー、反核平和マラソン、御堂筋ラン、京都９の日ラン）
・自転車宣伝 15回（2011年8月14日～ 自転車にのぼりをつけてアピール「お元気ですか」などビラ配布、配達）
・街かど相談 ３回 （2013年4月26日～「街かど相談」のぼりでウォーキング）
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